Viktor ,Ella och Linus. Inga stora katastrofer inte små heller ännu så länge. Kanske vi klarar oss. Snart kommer pappa så det verkar lovande.
Mycket lugn dag.
I dag har jag gjort nästan absolut ingenting. Kollat på trav x antal timmar. Ingen vinst,men några fina kusar. Sen fortsatt soffsittande och tv tittande. Nu fortsatt ugglande, orken tryter men en stund till pallar man väl.
Ny Beta.
Härlig promenad.
Jag genomförde just en aktivitet med Runkeeper https://runkeeper.com/cardio/b36f2d34-fb6d-4e61-b9b3-f011623cab27
Kolla här
Rogoznica
En stor
Kall
Morning
Idag var det jobbigt.
Fitness Level: Very good
Activity: Running
Distance: 3,17 km
Duration: 23:06
Training Effect: 3,6 TE
Avg. heart rate: 164 bpm
Max. heart rate: 209 bpm
Avg. pace: 7:17 min/km
Calories burned: 414 kcal
Avg. speed: 8,2 km/h
Grannens katt Mytosh.
