Föra året på hösten var jag i jätte bra trimm. Hade motionerat och hållit diet hela våren och sommaren. Hade gått ner från dryga 81 lönnfeta kilo till 75 det var bra.Joggingen var nere på nästan 6min per km jag körde 5-6km tre gr veckan. Plus en del promenader.Sen började det strula med efterhängsen influensa och mitt blodtryck strula. Penicillin kurer och vila gjorde att jag kom av mig. Vilan tog helt klart över verksamheten och mackor och godis   öl mm.Till dryga 82 lönnfeta kilon.Men nu känns det som jag är på gång igen,har kommit i gång med joggingen, det går lite tungt än men ok och inte så mycket svullande har gjort så att i dag stod vågen på 79.6. På rätt sida av 80 i alla fall.