I dag tog jag en jogging runda,6km.Har inte joggat på ett tag har mest promenerat. Men det kändes helt ok. Jag har ett slags mantra nu för tiden, att försöka röra på mig minst en timme om dan, en normal dag promenerar jag en bestämd runda den tar drygt en timme, ofta har jag Sabinas hund med mig. På helgerna brukar Leena hänga med. Men som sagt i dag joggade jag då tog det ungefär 40min.